Tokobaba – Hàng ngàn tin tức tổng hợp, âm nhạc, thể thao 24h

Top Menu

  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

Main Menu

  • Home
  • Âm Nhạc
  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Thể Thao
  • Tổng Hợp
  • Khác
    • Tin Hot
    • Game
    • Giải Trí
    • Giáo Dục
    • Phim

logo

Tokobaba – Hàng ngàn tin tức tổng hợp, âm nhạc, thể thao 24h

  • Home
  • Âm Nhạc
  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Thể Thao
  • Tổng Hợp
  • Khác
    • Tin Hot
    • Game
    • Giải Trí
    • Giáo Dục
    • Phim
Giáo Dục
Home›Giáo Dục›[HIIT SERIES] Ngày 1 – BÀI TẬP NGỰC – phát triển vòng một | Hana Giang Anh | Workout #41

[HIIT SERIES] Ngày 1 – BÀI TẬP NGỰC – phát triển vòng một | Hana Giang Anh | Workout #41

By admin
June 9, 2020
24



❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Bài tập săn chắc vòng một | Bust Booster Chest Workout for Woman | Hana Giang Anh

Hãy biến tập luyện mỗi ngày thành thói quen và đam mê, bạn sẽ nhận lại từng giây hạnh phúc và khỏe mạnh!

✨Đăng ký nhận lịch tập của Hana Giang Anh: Cả tháng xả láng không lo mất dáng:
✨HLV Hana Giang Anh: Collagen có “vi diệu” như lời đồn đại của chị em phụ nữ?:
✨Các bài tập Full Body 45 phút:
✨Các bài tập hiệu quả nhất của Hana Giang Anh:
✨Các bài tập giảm cân tại nhà:
✨Chùm bài tập cho những kỳ nghỉ dài không thể đến phòng tập:
✨Dance Fitness:
✨Tổng hợp các bài tập mông, đùi :
✨Tổng hợp các bài tập bắp tay:
✨Tổng hợp các bài tập bụng:
✨Tổng hợp các bài tập HIIT, TABATA:
✨Clean Eating – Tất tần tật về ăn uống lành mạnh:
✨Vlog and something Fun about me:
✨Review Swatch Son:
✨Skincare:
✨Beauty Guides:
✨Review Sản Phẩm:
✨Review Bộ sản phẩm Pizkie chăm sóc da hiệu quả:
✨Bài tập giảm mỡ bụng 8 phút cho vòng eo thon :

➡ Xem thêm các bài viết của Hana tại:

* Hana Giang Anh mách các bạn bài tập 10 phút giúp vòng 3 căng tròn:
* Bí quyết để không “lạc trôi” cân nặng:
* Hana Giang Anh giải đáp 9 câu hỏi về chế độ ăn kiêng Eat Clean:
* Các nàng dáng quả lê đừng tự ti, nhiều người thèm vòng 3 “khủng” của bạn lắm đấy:
* 10 tips tập luyện dành riêng cho các nàng dáng người quả táo:
* Hông quả táo sexy! Thèm làm gì, tập đi sẽ có!:
* Lịch tập giúp mọi cô gái tăng cơ giảm mỡ, cơ thể thon gọn chỉ trong 1 tháng:
* Đánh bay mỡ thừa – Thử thách 30 ngày Squat cùng Hana Giang Anh:
* “Hot mom Fitness” Hana Giang Anh – khoe trọn eo thon dáng chuẩn 10 ngày sau sinh!

* Hana Giang Anh: Ai bảo mẹ bầu không được “ngầu”!:
* Tập theo bài này, vẫn siêu sexy mà cả tháng không cần đến phòng tập:
* Tạm biệt ngấn mỡ chào hè rực rỡ cùng Hana Giang Anh!:
* Hana Giang Anh tiết lộ bí quyết “con khỏe mẹ thon’ khi mang bầu!”
* Tập cùng Hana bài này có ngay đùi đẹp:

Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Hana Giang Anh mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập Bodyweight training – không cần dụng cụ giúp cải thiện vóc dáng cùng các chia sẻ về dinh dưỡng và làm đẹp.
————————
☞ Subscribe để tiện theo dõi các bạn nhé:

Nếu có bất kì thắc mắc nào hãy để lại câu hỏi dưới phần comment, mình sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất
————————
☞ Youtube:
☞ Website:
☞ Facebook:
☞ Twitter:
☞ Instagram:

Hope you like it!

From Hana Giang Anh With Love !!!

Nguồn: https://tokobaba.com

Xem thêm bài viết khác: https://tokobaba.com/giao-duc/

Xem thêm Bài Viết:

  • THÍCH THÌ ĐẾN [ KARAOKE ] – Lê Bảo Bình ||BEAT PHỐI
  • Đánh Mất Tình Yêu Tập 7
  • CẢNH BÁO – Mánh khóe trung tâm dạy cấp bằng lái xe ô tô lừa đảo học viên | CBLĐ #145
  • [Phim học đường] THE MYSTERIOUS MOVIES – Tình yêu tuổi học trò
  • Hướng dẫn lập hồ sơ thanh toán – Hướng dẫn dự toán G8 – 2017 – Mobile 0974.505.320
Previous Article

My Talking Tom 2 Android Gameplay Ep ...

Next Article

Sky Ơi DJ Remix | Sơn Tùng ...

Related articles More from author

  • Giáo Dục

    THÍCH THÌ ĐẾN [ KARAOKE ] – Lê Bảo Bình ||BEAT PHỐI

    June 19, 2020
    By admin
  • Giáo Dục

    [Tập 8] Chọc Vào Hào Môn: Cha Đừng Đụng Vào Mẹ Con – Top Những Truyện Ngôn Tình Ngược Hay ...

    June 11, 2020
    By admin
  • Giáo Dục

    Tư vấn chọn trường, ngành nghề – Thầy giáo Phạm Quốc Toản

    June 3, 2020
    By admin
  • Giáo Dục

    Bài tập 3 trang 18 SGK Giải Tích 12 (Cực trị của hàm số)

    June 2, 2020
    By admin
  • Giáo Dục

    Cách vẽ khung vuông, tròn lên hình ảnh có sẵn để tạo điểm nhấn| Lê Thị Kiều Trinh

    May 26, 2020
    By admin
  • Giáo Dục

    Cách giải bài tập toán chỉ trong nửa giây với Cốc Cốc

    June 3, 2020
    By admin

24 comments

  1. Hana Giang Anh 9 June, 2020 at 03:18 Reply

    ❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.

    Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN

    Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

  2. Lê Thanh 9 June, 2020 at 03:18 Reply

    👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅👅

  3. Lê Thanh 9 June, 2020 at 03:18 Reply

    😍🤩🤫👄🌻🌹🌈🦎🐢🐜🕷️🕸️🐌🍓🍉🍌🍊🍇🥒🌰🌽🥜🌰🍞🥐🥖🥞🍳🥚🧀🥓🍔🍗🍖🌭🥪🥨🍟🍕

  4. Vn GameRR 9 June, 2020 at 03:18 Reply

    Nó cứ có mỡ

  5. Tiến Trịnh Thị 9 June, 2020 at 03:18 Reply

    Có cách nào.giảm.mà không tập thể dục được không ak

  6. Nhím Vương 9 June, 2020 at 03:18 Reply

    chị chỉ giúp em giảm vòng 1

  7. Phuong Hong 9 June, 2020 at 03:18 Reply

    Vòng 1 e đã vừa vặn mà nó hơi nhão. Chãy sệ h phải làm sao ạk

  8. Hoài Nguyễn Thị 9 June, 2020 at 03:18 Reply

    2020 ai còn vào điểm danh cái nào

  9. Thị Diễm Quỳnh Trương 9 June, 2020 at 03:18 Reply

    Chị ơi có cách nào lm ngực nhỏ hơn khôg ạ

  10. Thảo My Nguyễn 9 June, 2020 at 03:18 Reply

    Trong đây có ai hịu quả hong dạ

  11. huunhut pham 9 June, 2020 at 03:18 Reply

    Tập 1 tuàn mấy lần vậy chị ơi chỉ e với ạ

  12. 오 세훈 9 June, 2020 at 03:18 Reply

    có cách nào mà giảm v1 không mn

  13. Kim Lang 9 June, 2020 at 03:18 Reply

    E theo dõi kênh chị lâu rồi. C thật giỏi

  14. An Dương 9 June, 2020 at 03:18 Reply

    Bài này tập hằng ngày được không ạ ?

  15. Nguyễn Nhung 9 June, 2020 at 03:18 Reply

    Chị ơi e đã thấy có hiệu quả rồi nè

    Zui quá

  16. Hiền Vũ 9 June, 2020 at 03:18 Reply

    Cai nay tap xong không biêt la nguc co nho gon di không biet

  17. Linh Trần 9 June, 2020 at 03:18 Reply

    Em tập động tác để 2 tay trc ngực và ép bàn tay lại thì em chỉ cần ép nhẹ thôi em cũng cảm thấy cơ ngực dưới nách trái nổi lên r ạ nhưng bên phải thì em k cảm nhận được, em phải ép chặt lắm ráng gồng bên phải lên thì mới thấy cơ cảm nhận đc ạ. Nếu em tiếp tục tập bài này thì ngực em có bị lệch hay có s k ạ

  18. Pamihngoc 9 June, 2020 at 03:18 Reply

    Có ai tập thành công chưa ạ?

  19. Trần Mèo 9 June, 2020 at 03:18 Reply

    Em muốn ngực đẹp chị ạ

  20. Angel Nguyễn 9 June, 2020 at 03:18 Reply

    Chị ơi, làm set bài tập thon đùi cho người có đùi to do nhiều cơ đi chị huhuhu. Đùi em to mà chắc lắm, sờ vô cứng ngắc càng tập càng cứng ạ 🙁

  21. ntht Nguyễn 9 June, 2020 at 03:18 Reply

    Xem lại vid này thấy hana càng ngày càng trẻ

  22. Xuân Đỗ 9 June, 2020 at 03:18 Reply

    Cho em hỏi tên app chị dùng để đo thời gian với ạ. =)

  23. Thu phương Nguyễn 9 June, 2020 at 03:18 Reply

    Chị ra mấy món ăn cho người tập gym to vòng 1 mà vẫn giữ được thân hình đi ạ😭😓em tập gym muốn to vòng 1 mà đi tập gym lên ngực càng ngày càng giảm

  24. Hoàng Kim Nguyễn Võ 9 June, 2020 at 03:18 Reply

    1 ngày em kết hợp 3 bài tabata , mông , ngực Được k ạ

Leave a reply Cancel reply

  • Tổng Hợp

    Case PC chơi game của Streamer VTC Game TRÙM TRUY KÍCH – Cấn Mạnh Quân | An Phat PC

  • Âm Nhạc

    Karaoke remix ║ Túp lều lý tưởng – song ca ║ Karaoke midi 🎤

  • Công Nghệ

    Dụng Cụ Lấy Ráy Tai Thông Minh Bebird M9 Pro – Tích Hợp Camera Siêu Nhỏ, Kết Nối Smartphone!

Tìm Kiếm

Lưu Trữ

  • December 2020
  • November 2020
  • June 2020
  • May 2020
  • January 2020

Bài Viết Mới Nhất

  • Tổng hợp các mẹo chơi game bắn cá đổi thưởng hay, hiệu quả
  • Chơi xóc đĩa trực tuyến uy tín, an toàn, chất lượng ở đâu?
  • Nhận định bóng đá Newcastle vs Chelsea lúc 19h30 ngày 21/11/2020
  • Mách bạn dự án căn hộ Bình Chánh có gác lửng không nên bỏ qua
  • Top 5 tác phẩm nổi bật nhất của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh – Tooplist.vn

Xem Theo Ngày

January 2021
M T W T F S S
« Dec    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Danh Mục

  • Âm Nhạc
  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Game
  • Giải Trí
  • Giáo Dục
  • Phim
  • Thể Thao
  • Tin Hot
  • Tổng Hợp

Tìm Kiếm

  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ
Tokobaba @2020